Halaman ini tidak kompatibel dengan browser Anda, silakan melihat halaman dari salah satu browser berikut

IE9+, Chrome 39+, Firefox 33+, Safari 8+

Sehat Berkat Fitonutrisi

sehat-berkat-fitonutrisi-banner
0 0

Warna pada sayuran dan buah-buahan memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Banyak mengonsumsi sayuran dan buah untuk menjaga kesehatan, bukanlah sebuah anjuran baru. WHO bahkan menyarankan untuk mengonsumsi buah dan sayur sebanyak 5 porsi/hari (sekitar 500gram).

 

Buah dan sayuran dengan senyawa alamiah phytonutrients, selain menggoda karena warna menarik, tapi juga punya manfaat kesehatan di balik setiap warna.

 

Warna Warni Sehat

 

Phytonutrients berasal dari pigmen pada buah dan sayuran. Warna-warni seperti merah, kuning, hijau, putih, ungu memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan. Phytonutrients juga seringkali digunakan untuk membantu diet sehat. Yuk kenali manfaat 5 warna yang umumnya akrab di menu keseharian Anda!

 

HIJAU (Isothiocyanatte, Isofl avones, Epigallocatechin Gallate, Lutein, Zeaxanthin)

Menjaga kadar kolesterol, kesehatan sel tubuh, pengelihatan, jantung, dan tulang.

Didapat dari: brokoli, bayam, selada, sawi, kailan.

 

KUNING/JINGGA (Beta-carotene, Alpha-carotene, Beta-cryptoxanthin, Hersperdin)

Untuk kesehatan mata, kulit, daya tahan tubuh dan juga kesehatan jantung.

Didapat dari: wortel, jeruk, lemon, jagung, labu kuning dan ubi.

 

UNGU/BIRU (Anthocyanidins, Resveratrol)

Untuk menjaga kesehatan jantung, kulit dan pencernaan.

Didapat dari: anggur, blueberry, dan ubi ungu.

 

PUTIH (Quercetin, Allicin)

Menjaga kesehatan jantung, kolesterol dan pembuluh darah. Didapat dari: bawang putih, bawang bombai dan lobak.

 

MERAH (Lycopene, Ellagic Acid)

Memelihara kesehatan prostat, paru-paru, pencernaan dan juga sel-sel di dalam tubuh.

Didapat dari: tomat, semangka, delima, stroberi, raspberries, dan apel.

 

Suplemen Kaya Fitonutrisi

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari phytonutrients, para ahli NUTRILITE™ membuat formula yang mampu mengemas ekstrak sayuran dan buah-buahan ke dalam bentuk suplemen untuk Anda, seperti:

  • NUTRILITE™ DOUBLE X
  • NUTRILITE™ Chewable Concentrated Fruits & Vegetables.
Artikel terkait