Tips Tak Mudah Sakit

Tak sulit lho menjaga diri agar tidak gampang sakit. Ada hal-hal sederhana
(tidak berat) yang bisa kita lakukan agar setiap hari kita tetap berenergi. Yuk sini…

30% asupan harian harus dipenuhi dari sarapan agar tubuh tetap berenergi. Selain itu manfaat lain sarapan juga banyak banget, di antaranya bikin lebih fokus, membuat metabolsme tubuh lebih baik, tidak mudah lapar, juga biar nggak gampang gemuk.

Kekurangan cairan membuat tubuh mudah lelah dan tidak fokus. Namun jika tubuh terhidrasi dengan baik maka metabolisme tubuh pun ikut membaik, sehingga semua fungsi sel tubuh maksimal.

Tubuh yang aktif bergerak secara tidak langsung meningkatkan energi sehingga tidak gampang lelah. Olahraga juga memperkuat daya tahan tubuh, memperbaiki mood, juga menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit.

Istirahat dan tidur yang cukup membantu meredam stres, meningkatkan kinerja otak, dan menjaga agar tubuh tidak mudah diserang penyakit.

Stres berlebihan akan mengganggu pikiran, memengaruhi daya tahan tubuh, serta menghabiskan energi.

Suplemen membantu mengisi kekosongan nutrisi harian dan membantu daya tahan tubuh agar kuat menghadapi serangan berbagai virus, bakteri, dan penyebab penyakit lainnya.

Berikut rekomendasi Nutrilite yang sebaiknya Anda konsumsi :

• Nutrilite Bio C Plus
  Mengandung 500mg vitamin C dan acerola yang mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
• Nutrilite Vitamin B Complex Double Layer
  Mengandung 8 vitamin esensial untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh tetap berenergi.
• Nutrilite Hi Protein
  Sumber protein lengkap berupa 9 asam amino yang terbuat dari sumber protein berkualitas tinggi, kombinasi kacang kedelai, kacang polong, dan biji gandum, untuk membantu membentuk antibodi yang melindungi diri dari virus/bakteri.