14 DEC 2020 HIDUP SEHAT 2 MENIT DIBACA 1156 DILIHAT

5 Resep Minuman Protein, Enak!

Jika Anda bosan dengan minuman protein yang biasanya, cobalah beberapa resep minuman protein berikut ini. Selain enak rasanya, cara membuatnya pun mudah. Dan yang penting, sarat nutrisi dan sehat!

1. Minuman Protein Soymilk

Bahan: Soymilk 200ml + 1 scoop Nutrilite Hi Protein.

Cara: Kocok dengan baik dan sajikan. Bisa disajikan dengan kue dan buah.

Manfaat: Kacang kedelai kaya akan zat besi, kalsium, vitamin B dan lesitin. Soymilk dicampur dengan protein yang menyediakan cukup protein saat sarapan.

2. Minuman Protein Berenergi

Bahan: Minuman Kopi 1 cangkir + 1 scoop Nutrilite Hi Protein.

Cara: aduk rata dan sajikan. Bisa disajikan dengan kue dan buah.

Manfaat: Secangkir kopi bisa menyegarkan hari Anda. Sedangkan protein akan memberi cukup protein dan memberi Anda energi.

3. Milk Tea Protein Drink

Bahan: milk tea 1 gelas + 1 scoop Nutrilite Hi Protein

Cara: aduk rata dan sajikan. Sajikan dengan roti, buah dan segenggam kacang.

Manfaat: Kombinasi dengan milk tea memberikan rasa yang unik. Menambahkan protein meningkatkan kandungan protein dalam minuman.

4. Campuran Buah dan Sayuran

Bahan: Buah naga, wortel, pisang, 1 scoop Nutrilite Hi Protein, susu

Cara: Campur semua bahan dengan menggunakan blender dan sajikan sebagai jus.

Manfaat: Buah naga adalah antioksidan, sedangkan pisang bermanfaat untuk pencernaan, dengan wortel yang diperkaya dengan vitamin A, berfungsi sebagai minuman nutrisi.

5. Jus apel dan nanas

Waktu persiapan: 10 menit untuk 3 orang

Bahan: 2 apel, nanas 300g, air minum dingin, 2 scoop Nutrilite Hi Protein

Persiapan: Kupas apel dan nanas dan buat irisan kecil. Tambahkan sedikit air dan masukkan buah ke blender. Tambahkan 2 scoop Nutrilite Hi Protein dan campurkan. Tuangkan jus ke dalam gelas. Tambahkan sedikit madu sesuai selera Anda.

Tips: Apel kaya akan vitamin, mineral, dan serat makanan. Nanas juga merupakan pembentuk bentuk yang hebat dan pilihan diet terbaik. Ini menyediakan enzim protease yang membantu memecah protein dan meningkatkan penyerapan protein di tubuh.